CLASS: Yoga Flow & Meditation with Deddou / Marlene of Pop Up Yoga Zürich © Mara-Elsa Montoya, 2017

WORKSHOP Sage Series

Sage Series: discover the mystical story behind the arm-balance

2h Workshop

Deddou Burkhard

Hinter jeder Asana steht eine Geschichte. Besonders die herausfordernden Arm-Balances wurden oft nach indischen Weisen benannt und verkörpern eine spannende, mythologische Geschichte. In diesem Workshop lernst du auf spielerische Art und Weise die Geschichte zu Visvamitrasana kennen. Visvamitrasana ist nicht nur eine herausfordernde Arm-Balance. Die Geschichte des Weisen Visvamitra visualisiert dir eine Weisheit, die du nach diesem Workshop in deinen Alltag heraustragen kannst. Den Hintergrund einer Asana zu kennen, macht jede Yogapraxis bedeutungsvoller und schenkt ihr Tiefe.

Dieser Workshop beginnt mit der Geschichte von Visvamitra. Danach führt dich Deddou durch einen intelligent strukturierten Yoga Flow und bereitet deinen Körper auf die Arm-Balance vor, welche du dann im Detail lernst. Freue dich auf ein bereicherndes Yogaerlebnis!